Куриное филе с мёдом

Домашние рецепты » Блюда из курицы » Куриное филе с мёдом - рецепт с фото

Куриное филе – настолько уникальный продукт, что перечень блюд, которые можно из него приготовить прямо таки «устрашающий». Но, нас – любителей куриного филе так просто не напугать

Итак, на очереди – куриное филе с мёдом и соевым соусом. Если вы хотите приготовить простое и вкусное блюдо – вам однозначно нужно попробовать куриное филе с мёдом. Кроме того, на готовку не уйдет много времени – приготовить такое филе никому не составит труда!

Ингредиенты:

2 куриных филе
5-7 ст.л. соевого соуса
2 ст.л. мёда
½ ч.л. горчицы
½ лимона
Соль, чёрный перец и травы по вкусу (у меня был розмарин, чабрец и тимьян)

Приготовление блюда по шагам с фото:

Куриное филе промываем и срезаем лишние прожилки и пленочки. Разрезаем филе вдоль, чтоб получились тонкие кусочки филе (как для отбивных из филе). Солим, перчим по вкусу.
Вливаем соевый соус в глубокую емкость. Добавляем мед с горчицей. Хорошенько перемешиваем.
Кладём в емкость куриное филе, добавляем травы и оставляем на 10 минут.
Смазываем оливковым маслом форму для запекания. Кладём филе в форму.
Вливаем медовый маринад в емкость.
Нарезаем лимон тонкими кольцами.
Выкладываем на куриное филе с мёдом.
Отправляем в духовку при 180С на 20-25 минут.
Готовое куриное филе с мёдом можно подавать к столу!

Приятного аппетита!