Тефтели из индейки – это всегда праздник желудка! Нежнее и сочнее чем тефтели из курицы, но менее жирные чем из свинины или телятины.
Ароматные, нежные, тающие во рту тефтели так просто приготовить…и так приятно съесть! Так что, не откладывайте в долгий ящик, а скорее перечитывайте список ингредиентов и скорее готовить!
Ингредиенты:
Для тефтелей:
- 200 г риса
-
400 г филе индейки
-
2 луковицы
-
2 ломтика батона
-
1 яйцо
-
1 ст.л. сметаны
-
Смесь «итальянские травы»
-
Соль по вкусу
Для соуса:
- 2 луковицы
-
1 морковь
-
1 ст.л. томатной пасты
-
3 ст. воды
-
3 зубчика чеснока
-
3 лавровых листа
-
4-5 шт. душистого перца
-
3-4 веточки укропа
-
Соль, перец, кориандр, чабрец, карри по вкусу
Приготовление блюда по шагам с фото:
- Куриное филе и лук тщательно промыть. Режем филе...

- ... и лук кусочками.

- Пропускаем через мясорубку филе и лук.

- Вбиваем яйцо. Замачиваем ломтики батона в воде, отжимаем и добавляем к фаршу.

- Добавляем сметану, соль и смесь трав.

- Хорошенько перемешиваем. Формируем тефтельки и слегка прижариваем на сковороде на растительном масле.

- Тефтели должны быть золотистыми с двух сторон.

- Складываем тефтели в форму, в которой будем запекать.

- Чистим, моем и мелко режем лук. Обжариваем на сковороде.

- Так же поступаем с морковью: чистим, моем и трём на терку.

- Добавляем к луку и жарим до готовности.

- Солим, перчим, добавляем травы и специи. Добавляем томатную пасту.

- Протушиваем под крышкой.

- Добавляем воду и чеснок, пропущенный через давилку.

- Добавляем лавровый лист и даём покипеть 1-2 минуты. Полученным соусом заливаем тефтели, по необходимости можно добавить немного воды, чтоб соус полностью покрывал тефтели.

- Отправляем в духовку при 180С на 30-40 минут. Спустя время готовыми тефтелями из индейки можно будет наслаждаться подавая их к столу с любимым гарниром!

Приятного аппетита!