Хек – вкусная и очень доступная рыбка. Вариантов её приготовления - море. И ранее, я уже делилась большим количеством разнообразных рецептов приготовления блюд из хека – его можно запекать, мариновать, жарить, тушить, делать с ним рагу, варить рыбный суп. Сегодня я предлагаю приготовить вкусные котлеты из хека с яйцом. Такие котлетки получаются очень вкусные – вся семья будет сытой и довольной.
Ингредиенты:
Для котлет:
- 800 г филе хека
-
2 луковицы
-
1 куриное яйцо
-
1 ломтик батона
-
Панировочные сухари (для обвалки)
-
Соль, специи по вкусу
-
Растительное масло для жарки
Для начинки:
- 1 куриное яйцо
-
10-20 г твёрдого сыра
-
Зелень укропа и петрушки по вкусу
Приготовление блюда по шагам с фото:
- Разбираем рыбку (если она у вас целая), или режем небольшими частями филе. Тщательно промываем.

- Замачиваем батон в воде, и отживаем.

- Пропускаем рыбное филе с очищенным луком через мясорубку. Вбиваем яйцо.

- Добавляем батон. Солим, добавляем чёрный перец и специи по вкусу. Хорошенько размешиваем.

- Отвариваем яйцо до готовности. Чистим и меленько режем.

- Мелко режем зелень укропа и петрушки.

- Смешиваем яйцо с зеленью. Добавляем тёртый твёрдый сыр.

- Тщательно перемешиваем.

- Берем немного рыбного фарша.

- Кладём немного начинки.

- Формируем котлеты. Обваливаем в панировочных сухарях.

- Разогреваем сковороду с растительным маслом. Жарим рыбные котлеты с двух сторон на небольшом огне.

- Готовые котлеты должны быть красивого золотистого цвета.

- Наши сочные котлеты готовы, подаём их к столу!

Приятного аппетита!